Behandlingsmetoder för pollenallergi

Det finns idag flera olika behandlingsmetoder för att lindra symtomen vid pollenallergi. Val av behandling beror på symtomens svårighetsgrad, patientens ålder, eventuella andra sjukdomar och personliga preferenser. Oftast behövs en kombination av flera behandlingsmetoder för bästa resultat.

Nedan presenterar vi de vanligaste behandlingsmetoderna för pollenallergi, från receptfria läkemedel till receptbelagda mediciner och långsiktiga behandlingar.

Medicinsk behandling

Antihistaminer

Antihistaminer blockerar effekten av histamin, en substans som frisätts vid allergiska reaktioner. De finns både som tabletter, nässpray och ögondroppar. Moderna antihistaminer orsakar sällan trötthet som biverkning.

• Cetirizin, Loratadin, Desloratadin (tabletter)
• Livostin, Emadine (ögondroppar)
• Livostin (nässpray)

Kortikosteroider

Lokala kortikosteroider i nässpray dämpar inflammationen som uppstår vid allergiska reaktioner. De har mycket få biverkningar när de används lokalt.

• Nasonex, Flutide Nasal, Avamys (nässpray)

Mastcellsstabiliserare

Ögondroppar med kromoglikat förebygger att histamin frisätts. De verkar bäst om de används regelbundet under hela säsongen.

• Lecrolyn, Lomudal (ögondroppar)

I svåra fall kan kortisonsprutor eller kortisonkurer behövas, men detta används sällan på grund av risken för biverkningar vid längre användning.

Leukotrienhämmare

Leukotrienhämmare (t.ex. Singulair) kan vara effektiva särskilt för patienter med både allergi och astma. De blockerar effekten av leukotriener, inflammationsframkallande ämnen som bildas i kroppen vid allergiska reaktioner.

Läs mer om receptfria alternativ under pollenmedicin.

Långsiktig behandling

Allergivaccination (hyposensibilisering)

Allergivaccination är den enda behandling som riktar sig mot själva orsaken till allergin. Behandlingen innebär att kroppen utsätts för gradvis ökande doser av allergenet (t.ex. björkpollen), vilket långsamt gör immunsystemet mindre reaktivt.

• Behandlingen tar 3-5 år att genomföra
• Kan ge långvarig lindring, ofta flera år efter avslutad behandling
• Effektiv för 80-85% av patienter med pollenallergi

Läs mer om allergivaccination.

Biologiska läkemedel

För mycket svår allergisk rinit eller astma kan biologiska läkemedel (t.ex. anti-IgE-behandling som Xolair) vara ett alternativ. Dessa läkemedel blockerar specifika delar av immunreaktionen, men de används sällan endast för pollenallergi utan oftare för svår allergisk astma.

Förebyggande åtgärder

Utöver medicinering finns flera åtgärder du kan vidta för att minska exponeringen för pollen:

• Håll fönster stängda under pollensäsongen, särskilt på morgonen och kvällen när pollenhalten är som högst.
• Duscha och byt kläder när du kommer in efter att ha varit utomhus under pollensäsongen.
• Använd pollenmask vid utomhusaktiviteter när pollenhalterna är höga.
• Installera pollenfilter i bilen och använd luftkonditionering istället för att öppna fönster.
• Torka inte tvätt utomhus under pollensäsongen, då pollen fastnar i kläderna.
• Använd luftrenare inomhus för att minska mängden pollen i bostaden. Läs mer om luftrenare för pollen.
• Undvik gräsklippning och liknande aktiviteter som kan röra upp pollen.

Miljö och planering

Följ pollenprognoser

Håll koll på aktuella pollenhalter i ditt område för att planera dina aktiviteter. Pollenhalterna är vanligtvis högst:

• På morgonen mellan kl 04-10
• På torra och varma dagar
• Vid vind som transporterar pollen

Se dagens pollenprognos för din ort.

Semester under pollensäsongen

Överväg att planera semester till platser med lägre pollenhalter under den värsta pollensäsongen i ditt område. Kusten och högt belägna fjällområden har ofta lägre pollenhalter.

Anpassa trädgården

Om du har en trädgård, överväg att plantera växter som pollineras av insekter istället för vindpollinerande växter. Undvik att plantera björk och andra högt allergiframkallande träd nära bostaden.

När bör du söka läkarvård?

I de flesta fall kan pollenallergi behandlas effektivt med receptfria läkemedel. Men i vissa situationer bör du kontakta sjukvården:

Nästa steg

För att hantera din pollenallergi optimalt kan det vara bra att diskutera olika behandlingsalternativ med din läkare. De kan hjälpa dig att hitta den bästa kombinationen av mediciner och förebyggande åtgärder för just dina symtom.

Läs också mer om allergivaccination som långsiktig behandlingsmetod, samt hur korsallergier kan kopplas till din pollenallergi.