- Latinskt namn
- Ulmus glabra (skogsalm) och andra almarter
- Säsong
- mars–april
- Mest pollen
- Slutet av mars och början av april
- Var den växer
- Främst södra och mellersta Sverige i lövskog, raviner och längs vattendrag. Planteras i parker och alléer. Almsjukan har minskat bestånden kraftigt.
- Korsreaktioner
- Almen tillhör en annan växtfamilj än björk, al och hassel, och det finns ingen känd kraftig korsreaktion mellan dem. Korsallergi mot mat är inte vanlig vid almallergi.
Alm idag i Sverige
Just nu finns ingen prognos för almpollen. Säsongen brukar vara mars–april.
- Inga halter
- Låga halter
- Måttliga halter
- Höga halter
- Mycket höga halter
- Mätstation
- BorlängeIngen data
- Bräkne-HobyIngen data
- EskilstunaIngen data
- ForshagaIngen data
- GävleIngen data
- GöteborgIngen data
- HässleholmIngen data
- JönköpingIngen data
- KirunaIngen data
- KristianstadIngen data
- LjusdalIngen data
- MalmöIngen data
- NorrköpingIngen data
- NässjöIngen data
- PiteåIngen data
- SkövdeIngen data
- StockholmIngen data
- StorumanIngen data
- SundsvallIngen data
- UmeåIngen data
- VisbyIngen data
- VästervikIngen data
- ÖstersundIngen data
Så känner du igen alm
Almens blommor sitter i täta, rödbruna eller violetta tofsar längs de kala grenarna. De är små och lätta att missa, men ger träden en rödaktig ton på avstånd. Kort efter blomningen bildas ljusgröna, platta frukter med en vinge runt fröet, som ofta syns innan löven har slagit ut.
När blommar almen?
Almen blommar under några veckor i mars och april, alltså samtidigt som al och sälg och strax före björken. Blomningen sker innan bladen slår ut, vilket gör att pollenet lätt sprids med vinden.
Säsongen är kort. I mätningarna brukar halterna vara som högst under en eller ett par veckor runt månadsskiftet mars–april.
Ger almpollen allergi?
Almpollen räknas som svagt allergiframkallande, och de flesta som har besvär i mars–april reagerar på al eller hassel. Den som är känslig kan få samma symtom som vid annan pollenallergi:
- Rinnande näsa och nysningar
- Kliande och röda ögon
- Klåda i svalget
- Förvärrade besvär hos personer med astma
Almsjukan och stadsträden
Almsjukan är en svampsjukdom som sprids av almsplintborrar och har dödat många almar i Sverige sedan slutet av 1900-talet. Skogsalmen är i dag rödlistad. De almar som finns kvar står ofta i parker, på kyrkogårdar och i alléer, och därför kan halterna lokalt bli högre i städer än på landsbygden.
Vad säger mätningarna?
Almpollen ger mestadels låga halter, men det finns undantag. Det högsta dygnsvärdet i Pollenrapportens mätningar 2024–2026 var 370 pollenkorn per kubikmeter luft i Gävle den 2 april 2025, och dagen innan uppmättes 293 korn/m³ på samma plats. Skövde hade 109 korn/m³ den 10 april 2024 och Göteborg 102 korn/m³ den 1 april 2024.
I Stockholm har toppen legat mellan 16 och 34 korn/m³ och i Norrland har halterna varit mycket låga.
Säsongen i olika delar av Sverige
- Södra Sverige
- I Göteborg kom toppen den 1 april både 2024 (102 korn/m³) och 2025 (80 korn/m³). I Malmö har almpollen hållit sig på låga nivåer, med som mest 15 korn/m³.
- Mellersta Sverige
- Gävle hade landets högsta värde, 370 korn/m³ den 2 april 2025. I Stockholm kom topparna mellan den 3 och 13 april med som mest 34 korn/m³.
- Norra Sverige
- Almen är ovanlig i Norrland. I Umeå har som mest 8 korn/m³ uppmätts, i slutet av april och maj.
Pollenkalender för alm
| Art | jan | feb | mar | apr | maj | jun | jul | aug | sep | okt | nov | dec |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Alm |
Mest aktiv: apr. Vad blommar i november?
Högsta uppmätta halter
De högsta dygnsmedlen för almpollen vid Pollenrapportens mätstationer sedan 2024:
| Station | Datum | Korn/m³ |
|---|---|---|
| Gävle | 2 april 2025 | 370 Höga |
| Gävle | 1 april 2025 | 293 Höga |
| Gävle | 3 april 2025 | 171 Höga |
| Skövde | 10 april 2024 | 109 Höga |
| Göteborg | 1 april 2024 | 102 Höga |
Råd vid besvär
- Följ pollenprognosen runt månadsskiftet mars–april
- Undvik parker och alléer med blommande almar om du vet att du reagerar
- Vädra efter regn eller sent på kvällen
- Skölj ansikte och ögon med vatten när du kommer in
Vanliga frågor
När blommar almen?
Almen blommar i mars–april, innan löven slår ut. Mest pollen brukar spridas runt månadsskiftet mars–april.
Är almpollen allergiframkallande?
Almpollen räknas som svagt allergiframkallande. Den som har besvär samtidigt reagerar oftare på al, hassel eller tidig björk.
Korsreagerar alm med björk?
Almen tillhör en annan växtfamilj än björk, al och hassel, och någon kraftig korsreaktion mellan dem är inte känd.