- Latinskt namn
- Juniperus communis
- Säsong
- maj–juni
- Mest pollen
- Maj, i norr juni
- Var den växer
- Hela landet, i hagmarker, betesmarker, på hedar, i glesa tallskogar och på fjällsluttningar.
- Korsreaktioner
- Enen tillhör cypressfamiljen. Släktingar som cypresser och japansk ceder är viktiga allergener i Sydeuropa och Japan, och pollen inom familjen kan korsreagera. Korsallergi mot mat är inte känd.
Så känner du igen en
Enen är skildkönad. Hanbuskarna har små, gula kottar i bladvecken som släpper gult pollen när man skakar på grenarna i maj–juni. Honbuskarna bär de blåsvarta enbären, som egentligen är små kottar och tar två till tre år på sig att mogna. Barren är vassa och sitter tre och tre.
När blommar enen?
Enen blommar på försommaren, i maj i södra Sverige och in i juni längre norrut och i fjällen. Pollenet sprids med vinden och kan transporteras en bit från buskarna, men halterna är oftast låga eftersom enen sällan växer i täta bestånd.
Mäts enpollen?
Pollenrapporten vid Naturhistoriska riksmuseet redovisar inte enpollen som en egen art. Därför finns inga mätvärden eller prognoser för en på den här sajten. Den som har besvär i maj–juni reagerar oftast på björk, ek, bok eller tidigt gräs, som mäts och ingår i prognoserna.
Ger enpollen allergi?
Allergi mot enpollen är ovanlig i Sverige. Enen tillhör dock cypressfamiljen, och i Medelhavsländerna är cypresspollen en vanlig orsak till pollenallergi under vintern och våren. Den som har reagerat på cypress utomlands kan i teorin få besvär av en.
- Rinnande eller täppt näsa
- Kliande och vattniga ögon
- Klåda i gommen
- Astmabesvär hos känsliga personer
Visste du att?
Enbär används för att smaksätta gin, vilt och glögg. Enen kan bli flera hundra år gammal, och i gamla hagmarker är den ofta ett tecken på att marken har betats länge. Den är Sveriges enda inhemska art i cypressfamiljen.
Råd vid besvär
- Följ prognosen för björk, ek och gräs i maj–juni
- Håll fönster stängda på torra och blåsiga dagar om du är känslig
- Använd solglasögon utomhus för att skydda ögonen
- Duscha och byt kläder när du kommer hem efter tid i hagmarker
- Rådgör med vårdcentralen om du har besvär som inte passar in i andra säsonger
Vanliga frågor
När blommar enen?
Enen blommar i maj i södra Sverige och in i juni i norr och i fjällen.
Kan man vara allergisk mot en?
Det förekommer men är ovanligt i Sverige. Enen tillhör cypressfamiljen, vars pollen är vanliga allergener i Sydeuropa.
Varför finns ingen prognos för enpollen?
Pollenrapporten redovisar inte enpollen som en egen art, och därför finns inga mätvärden att bygga en prognos på.